ツボを押す効果はある

代謝を良くすることで黒ずみを軽減させたり、肌荒れやニキビ跡にも効くツボは実在します。

「ツボなんてほんとに良いの?」「迷信なんじゃない?」と思っている方も
簡単ですのでぜひ一度試してみてください。

ツボマッサージ

まず「承しょう」。

承しょうはは、顔にあるツボで、唇のすぐ下にあります。
唇とあごの間に、くぼんでいるところがありますよね。
ここが承しょうです。

承しょうをやさしく押すことで、血行がよくなったり、肌トラブルを軽減させる働きがあります。ホルモンバランスを整える効果も期待できます。

つぎに「合谷(ごうこく)」です。

合谷は手にあるツボです。

人差し指と親指の間、手の甲にあって、それぞれの骨がまじわっているあたりが合谷です。

少しずつ押してみて「ちょっと痛いかも?」というところが合谷ですので、ゆっくり3秒くらい押してみましょう。新陳代謝を良くして、むくみを取り、吹き出物やニキビ改善も期待できるツボです。

足裏にある「勇泉(ゆうせん)」というツボも万能のツボとして知られており、代謝アップにおすすめです。土踏まずのすこし上の、真ん中あたりにあります。足ツボを押すときは、指で押すほか、ツボ押し棒を使ってもいいですよ。

痛みを感じない程度に、ゆるめに押しましょう。

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